在狙击精英4中，玩家可以使用医疗包来治疗自己，方法如下：

1、进入游戏中，我们点击键盘的Q键，打开物品栏。

2、打开物品栏，我们拖动鼠标选择医疗包。

3、选中医疗包后，然后点击鼠标左键。

4、接着右下角的当前物品就变成了医疗包，然后我们按下键盘的F键，人物就会自己使用医疗包了。