花果山属于高爆发以及高机动性的门派，学习变身的核心作用就是大幅度替身自身的物理伤害倍率，在搭配上连击以及高暴击技能时可以打出出色的伤害量。在推PVE副本的过程中更推荐学习的变身包括狂猴以及灵明石猴，狂猴的实战效果就是大大提高使用者的物理攻击力，从而提升花果山的单体爆发伤害。而学习灵明石猴变身的好处就是同提高花果山的自保能量以及爆发力，在增长使用者的气血以属性以及防御力的同时，还可以进一步延长所有技能维持的总时长。

而在竞技场、帮派战以及武神坛中，更推荐花果山学习的变身有混世魔王以及美猴王。学习混世魔王变身的用处就是为花果山提供有效的强控手段，在对战龙宫这类没有解控手段的门派时可以战斗到较大的优势。而学习完美猴王变身之后，自身的速度以及法术防御会得到同步的增强。在帮派战中很容易对封系门派行进非常强力的压制，但是必须保证在学习完该本身之后可以将速度提高到一百三以上。

在一场中也可以不断在这四种变身中来回切换，在对战开始时可以变身为美猴王吃到速度的增益效果，在中后期追求更高的爆发伤害就可以切至狂猴。在自身剩余的生命值比较低时就可以变身为灵明石猴，这样就可以在提高自身于后期存活概率的同时，具备一定的反进攻能力。