试炼之地位于晨岛地图的预言山谷内，玩家需要从晨岛出发一直向前飞行，穿过云洞即可到达预言山谷入口。进入山谷后需要飞过长长的阶梯，到达最深处即可看到土、水、风、火四种试炼的入口。每个试炼都有独立的洞穴，玩家需要根据不同的试炼类型采取对应的飞行技巧。

土地的试炼中玩家处于无翼状态无法飞行，只能通过跳跃移动。需要先点亮两个灯台开启城堡大门，随后在迷宫中通过跳跃翻转的大方块前进。关键技巧在于把握方块转动的时机，在快转到正面时跳跃上去。风之试炼则需要利用环境中的上升气流，靠近蜡烛会被吹起，玩家需要控制方向在气流中稳定飞行。火之试炼中要保持心火不灭，通过点燃蜡烛照亮道路，同时躲避火球怪物的攻击。

风之试炼的最后阶段需要特别注意控制飞行方向。当玩家靠近箭头形状的蜡烛堆时，会触发强风将角色吹向远处，必须精准调整飞行轨迹。到达石像前打坐获得祝福后，才能恢复飞行能力取得光翼。水之试炼则需要等待湖水退至浅蓝色时快速移动，沿着石碑路线前进，点燃每个石碑的蜡烛确保安全区域。